Fit für's Abi: Leichteres Lernen und bessere Noten

Von deinen Noten beim Abitur hängt vieles ab: Zum Beispiel dein Lieblingsstudienplatz oder die Ausbildungsstelle, die du unbedingt haben möchtest. Gleichzeitig ist der Zeit- und Leistungsdruck enorm. Gerade wenn du das achtjährige Gymnasium besuchst.

Aus meiner Arbeit als Schülercoach weiß ich: In den meisten Fällen lässt die Vorbereitung auf diese anstrengenden zwei Jahre der Oberstufe durch die Schulen eher zu wünschen übrig. Oder hat dir schon einmal jemand gezeigt, wie man richtig lernt? Oder wie man einen Lernplan schreibt? Oder wie du deine Zeit so managen kannst, dass dir trotz mehrerer Klausuren in kurzer Zeit noch genug Zeit zum Lernen bleibt?

Die meisten Schüler mit denen ich zusammenarbeite, wussten vorher nicht viel über richtige Lerntechniken, Zeitmanagement oder gezielte Prüfungsvorbereitung. Und waren überrascht, wie viel leichter das Lernen mit den psychologischen Techniken funktioniert; deutlich bessere Noten inklusive. Dieses Wissen möchte ich noch mehr Schülern zugänglich machen: Denn es kann entscheiden zwischen einem Unterkurs und einer zweistelligen Punkte- zahl. Ich habe es schon selbst beim Schülercoaching erlebt.

Aus diesem Grund habe ich ein Trainingsprogramm speziell für die Oberstufe entwickelt. Das Programm enthält

Aus diesem Grund habe ich ein Trainingsprogramm speziell für die Oberstufe entwickelt. Das Programm enthält verschiedene Bausteine, die je nach Bedarf individuell zu einem Seminar zusammengestellt werden. Dabei können sowohl einzelne Schüler persönlich gecoacht werden oder größere Gruppen mit bis zu 30 Schülern gemeinsam in einem Seminar lernen.

Das Einzelcoaching kannst du als Hausbesuch oder deutschlandweit am Telefon nutzen. Ich komme auch gerne an eurer Schule vorbei und gebe Seminare zu einem erfolgreichen Abitur. Die folgende Auflistung zeigt euch die verschiedenen Module.

• Lernen in kleineren "Portionen"
  
• Erstellen eines Lernplans
  
• Die Kunst, früh genug mit dem Lernen anzufangen
  
• Konzentration auf wichtige Themen
  
• Streichen unwichtiger Details
  
• Effektive Vorbereitung auf mehrere Klausuren in wenigen Tagen
  
• Die Kunst, alles "unter einen Hut" zu bekommen
  
• Bessere Organisation: Kein Verzetteln mehr
  

• Effektiver Umgang mit "Zeitfressern" wie
  
• • Computer & Internet
    
  • Smartphone
    
  • Tablet
    
  • Soziale Netzwerke
    
  • Whats App
    
  • Und viele mehr!
    
• Konzentration auf das Wesentliche
  
• • Wie du dein Gehirn vor Überlastung schützt
    
  • "Information-Overload" vermeiden
    
• Bessere Planung:
  
• • Phasen des Lernens
    
  • Phasen für Hausaufgaben
    
  • Sich ganz bewusste Pausen für "Ablenkungen" gönnen
    
  • Weil Multitasking nicht funktioniert & länger dauert: Trennung von Ablenkung und Arbeiten
    

• Aktivieren von Vorwissen
  
• • Brainstorming
    
  • ABC-Liste
    
• Mnemotechniken:
  
• • Assoziationen bilden
    
  • Zahl-Symbol-Systeme
    
  • Kettenmethode
    
  • Geschichtentechnik
    
  • Bilder
    
  • Bekannte Orte
    
• Lernstoff besser strukturieren:
  
• • Mindmaps
    
  • Strukturdiagramme
    
  • "Chunking": Informationen bündeln
    
• Bedeutung ist das A & O:
  
• • Alternativen zum sturen Auswendiglernen
    
• Lerntagebuch
  
• Loci-Technik: Reihenfolgen effektiv lernen
  
• Story-Telling: Lernen mit Geschichten
  
• Interesse für trockenen Stoff wecken:
  
• • Bessere Kodierung von Inhalten
    
  • Realistische Beispiele einsetzen
    
  • Persönlichen Bezug herstellen
    
  • Andere Medien zur Wissenvermittlung nutzen
    
• Informationen effektiv komprimieren
  
• Dem Lernstoff eine Bedeutung geben
  
• • Übertreibung
    
  • "Eselsbrücken" richtig bauen
    
• Lernstoff effektiv wiederholen
  
• Die Funktion des Gehirns für sich nutzen:
  
• • Informationen auf verschiedene Arten lernen:
    
  • • hören
      
    • sehen
      
    • Emotionen
      
  • Vielfältige Erinnerungen erstellen: z.B. lebhafte Geschichten
    
  • Lernen in Bildern
    
  • Lernstoff mit Orten & Wegen verbinden